Smettere di fumare senza ingrassare
Perchè fumare fa prendere peso
Il miglior modo di controllare il vostro peso e non ingrassare è di ingerire oltre 4.000 prodotti chimici dannosi? Pensate a questo. non avete iniziato a fumare per controllare il vostro peso, avete cominciato per curiosità e un giorno vi siete accorti che siete diventati dipendenti dalla sigaretta.
Diventando succubi della sigaretta, avete continuato a fumare sempre più, cosa che ha creato un impatto sul vostro metabolismo: il vostro controllo del peso si è così modificato. E' questo un effetto secondario del tabagismo. La nicotina influisce sul peso in tre modi principali:
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La sigaretta attenua il sapore gustativo dei prodotti alimentari.
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La sigaretta diminuisce la sensazione di fame e il vostro stomaco subisce i danni del fumo di sigaretta.
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La sigaretta aumenta leggermente il metabolismo del vostro corpo; spende così un po'più di calorie al giorno in seguito all'incentivazione della nicotina su tutti i vostri organi.
Quest'effetto può sembrare seducente, ma sapete bene che i pochi chili che non pesano affatto se comparate i rischi che vi assumete fumando.
Inizialmente potreste perdere fiducia nel vostro aspetto ma, rapidamente, tutti i prodotti chimici che non respirerete con il fumo influiranno sulla vostra salute positivamente.
Una maggiore ossigenazione vi permetterà inoltre di poter svolgere qualsiasi sport in modo molto più soddisfacente e dopo l'impatto iniziale potrete facilmente ritrovare la forma perduta.
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