Tutti dovrebbero smettere ma in particolare chi è affetto da queste problematiche e patologie
A parte di ascoltare chi ha smesso già di fumare, devi sapere anche quello che rivelano le migliaia di studi epidemiologici realizzati durante gli ultimi 50 anni.
I risultati fugano già ogni dubbio: man mano che passa il tempo, aumenteranno i benefici di smettere di fumare per la tua salute.
Gli studi disponibili indicano che tutte le persone possono smettere di fumare, e che in alcune circostanze vitali è un cambiamento che non si può evitare, una condizione indispensabile per proseguire. Se tu rientri in una delle seguenti situazioni, non lo rimandare. Hai molto da guadagnare.
Quando è assolutamente essenziale smettere di fumare?
Se sei entrato in ospedale
Smettendo di fumare, ridurrai i problemi di salute che ti hanno portato all'ospedale e, non lo dubitare, incrementerà l'efficacia del trattamento che stai ricevendo.
Se hai appena sofferto un infarto
Smettendo di fumare, riduci il rischio di soffrire di un secondo attacco al cuore.
Se hai un cancro al polmone o qualche altro tipo di cancro derivato dal tabagismo, smettendo di fumare, incrementi la possibilità di guarigione.
Se soffri di diabete
Fumare non incrementa solo il rischio di soffrire di diabete ma, per le persone già ammalate, fumare duplica il rischio di avere un infarto, quadruplica il rischio di altre lesioni cardiache, incrementa l'insorgere di ulcere, aumenta i problemi di impotenza negli uomini ed incrementa il rischio di ipertensione.
Se sei incinta o hai appena avuto un bambino
Smettendo di fumare, proteggi la tua salute e quella del tuo bimbo.
Se sei padre o madre
Smettendo di fumare, proteggi i tuoi figli e figlie dalle malattie causate per l'aria inquinata per fumo passivo. Inoltre, offri loro un buon esempio, contribuendo a diminuire la probabilità che incomincino a fumare.
