I sostituti nicotinici moltiplicano con le possibilità di successo per smettere di fumare. Tuttavia molte false idee persistono riguardo queste medicine. Per avere maggiori garanzie di successo nel vostro percorso verso l'astinenza da sigaretta è importante utilizzare bene i sostituti nicotinici. Non esitate a farvi aiutare da professionisti competenti (medici, farmacisti, centri antifumo).
Vediamo di seguito verità o falsità di alcuni luoghi comuni.
1-La nicotina è responsabile degli effetti nocivi della sigaretta. FALSO.
Sono gli agenti cancerogeni contenuti nei catrami del fumo che sono responsabili dei cancri, gli agenti multipli irritanti del fumo che sono responsabili delle malattie polmonari croniche (enfisema, insufficienza respiratoria) ed il monossido di carbonio (CO) prodotto dall' estremità incandescente della sigaretta al momento della combustione che è responsabile delle malattie cardiovascolari. Si sa in compenso che la nicotina è responsabile dell'assuefazione, a volte molto rapida, e del mantenimento d' una dipendenza fisica ma anche psicologica e comportamentale. Questa dipendenza può essere potente. I sostituti nicotinici permettono d'aiutare il fumatore a disabituarsi alla sigaretta, evitando una sensazione di mancanza troppo importante. Il fumatore, liberato dall'obbligo di assumere in modo permanente nuove quantità di nicotina, può riprendere a vivere normalmente, senza sigaretta.
2-I sostituti nicotinici sono un rimedio alla dipendenza. VERO e FALSO.
I sostituti nicotinici prevengono i sintomi di mancanza legati alla dipendenza fisica. Diminuiscono così la voglia compulsiva di fumare, l'irritabilità, i disordini della memoria e della concentrazione, i disordini del sonno. In compenso, non agiscono sulla componente psicologica, legata al gesto di fumare, alla sensazione di rilassamento o di facilità di utilizzo associato alla sigaretta ed a tutte le componenti del condizionamento psicologico e comportamentale che il fumatore deve acquisire da altre pratiche, apprendere a gestire differentemente le sue emozioni ed i momenti del giorno dove la sigaretta era presente. Così l'importanza di consigli adeguati e di un sostegno come quelli che possono portare professionisti medici, farmacisti, centri antifumo.
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